पूर्वीच्या काळात लोक दातून किंवा झाडाची सालीचा वापर करून दात स्वच्छ करायचे. परंतु बदलत्या काळाबरोबरच बाजारात नवीन पेस्ट आले आहेत.
परंतु, ही पेस्ट आपल्या दातांसाठी तसेच शरीरासाठीही हानिकारक आहे. आपल्याला माहिती आहे का असे करणे आपल्या शरीरासाठी फायदेशीर नसते तर हानिकारक आहे.
टूथपेस्टमध्ये सोडियम फ्लोराईड असते, सामान्यत: उंदीर मारण्यासाठी हे विष म्हणून वापरले जाते. आपल्या शरीरातील नैसर्गिक जीवाणू मेंदूला मारुन नुकसान पोचवतात. फोम एजंट्स समृद्ध असलेल्या टूथपेस्टमुळे पेस्टमध्ये फोम तयार होतो, ज्यामुळे तोंडात कर्करोग होऊ शकतो.
जेव्हा नैसर्गिकरित्या दात स्वच्छ करण्याची वेळ येते तेव्हा नारळ तेल एक चांगला पर्याय आहे. याचा उपयोग केल्याने तोंड स्वच्छ राहते.
ही एक चांगली अँटी-बॅक्टेरिया आहे जी आपल्या दातांचा पांढरेपणा वाढविण्यात आणि राखण्यास मदत करते. खोबरेल तेल हिरड्या, सूजलेले जबडा आणि कोरडे ओठ, जीभ आणि तोंडातील समस्या यावर एक प्रभावी औषध म्हणून कार्य करते.
नारळ तेलाने हिरड्यांची मसाज करता येते. असे केल्याने दात, बॅक्टेरिया, लॅक्टिक ऍसिड यांमुळे दात आणि हिरड्या वर पिवळ्या पट्ट्या दिसतात अशा नारळाच्या तेलाने चमत्कारीकरित्या ते दूर केले जाऊ शकतात.